on-line медитация
Включите по возможности колонки, наушники. Разместите картинку в мониторе, ровно так, чтобы она была по центру.
Это мандала на исполнение желаний, работаем через настройку внимания на него.
Формулируем намерение и смотрим.
Когда увидели или почувствовали, что мандала расширилась. изменилась в размере, жестко помещаем туда свое намерение.
Все, работа завершена.
Далее, на подготовленный заранее лист бумаги пишете свое желание, и в конце - Да будет так! Формулируйте желания правильно. Затем храним у себя этот листок 7 дней, и в полночь 7-го дня сжигаем развеиваем по ветру.